「ゴルフでスコア120は迷惑になる?」
「同伴者を待たせずにラウンドするにはどうすればいい?」
スコア120のゴルファーだと、ラウンド時に同伴者に迷惑をかけているかもと不安になる人もいるかもしれません。
結論としては、迷惑になりません!大切なことはプレーファストや安全への配慮を意識することです。
さらに、苦手なショットを練習すればスコア改善につながり、ゴルフを楽しむことができるでしょう。
マサト 本記事では、ベストスコア90の私が、同伴者目線で120前後のゴルファーに向けて以下の内容を解説します◎
- スコア120に対する周囲のゴルファーの意見
- 迷惑をかけないためのラウンドのコツ5選
- 苦手なショットを改善する練習方法4選
- コンペや一人予約に参加する際の注意点
読了後は「迷惑かも?」という不安を払しょくできて、ゴルフをより楽しむことができるようになります◎
【結論】ゴルフでスコア120は迷惑とは限らない!大切なのはプレーファスト

スコア120は、18ホールで平均約6・7打であり、ダブルボギーやトリプルでラウンドするイメージです。
しかし、同じ120打でもスムーズにラウンドできる人もいれば、プレーに時間がかかる人もいます。
そのため、スコアの数字だけでなく、プレーファストや安全への配慮が重要です。
周囲に迷惑をかけないためには、主に以下の3つを意識しましょう。
| 意識したいこと | 具体的な取り組み |
|---|---|
| プレーの進行 | 次に使うクラブを準備したり、ロストボール探しを長引かせない |
| 安全への配慮 | 前の組との距離や周囲の人を確認してから打つ |
| ミスを減らす工夫 | 無理なショットを避け、得意なクラブで前へ運ぶ |
また、ラウンド中に大きく曲がるショットやアプローチのミスが多い場合は、次回までに苦手な場面を一つ選んで練習しておくのもおすすめです。
マサト 周囲に配慮しながら自分にできる工夫を積み重ねることが大切です◎
スコア120ゴルファーでも迷惑をかけにくいラウンドのコツ5選

スコア120前後のゴルファーが周囲に迷惑をかけないコツは、プレーファストや安全への配慮にくわえて、無理なショットを避けることが大切です。
ラウンド中に実践したい5つのコツは、以下のとおりです。
- セカンド以降は無理にグリーンを狙わず安全な場所へ運ぶ
- ボールを探す時間を長引かせない
- クラブを数本持って次のショットに備える
- 自分の順番までにショットの準備をする
- 打球の行方と周囲の安全を確認する
それぞれのコツを確認して、次のラウンドで取り入れやすいものから実践してみてください。
1.セカンド以降は無理にグリーンを狙わず安全な場所へ運ぶ
グリーンまで距離が残っている場合や、池・林などの障害物がある場合は、無理にグリーンを狙わないことも大切です。
たとえば、林の中にボールが入った場合は、木の間を狙ってグリーン方向へ打つよりも、広い場所へ出す方が安全です。
また、難しいショットに挑戦してミスが重なると、打数が増えるだけでなく、プレーの進行にも影響する場合があります。
そのため、一打でグリーンに乗せることよりも、次のショットを打ちやすい場所へ運ぶことを優先しましょう。
マサト 一打で取り返そうとせず、確実に前進することを意識すれば、大叩きを防ぐことにもつながります◎
2.ボールを探す時間を長引かせない

ゴルフ規則では、プレーヤーまたはキャディーがボールを探し始めてから、原則3分以内に見つからなければ紛失球となります。
また、OBやペナルティーエリア外での紛失の可能性がある場合は、暫定球を打つことを告げてから打つことで、元の場所へ戻る手間を減らせます。
ゴルフ場によっては、特設ティー(プレ3・4)やローカルルールが設けられている場合があるため、ラウンド前に確認しておくと安心です。
マサト ボールの行方を最後まで確認し、紛失の可能性があるときは適切な処置を迅速に取ることが、プレーファストにつながります◎
3.クラブを数本持って次のショットに備える
セカンドショット以降は、カートから離れてボールの場所へ向かう際、次に使いそうなクラブを数本持っていきましょう。
ボールの近くまで行くと、芝の状態や障害物によって、予定していたクラブでは打ちにくいことがあります。
そのたびにカートへ戻ると、移動時間が増えてしまいます。
マサト 候補のクラブを2~3本準備しておけば、状況に合わせてスムーズにショットへ移れますね◎
4.自分の順番までにショットの準備をする

ショットの順番が来てから距離を測ったり、クラブを選んだりすると、同伴者を待たせる可能性があります。
そのため、ほかの人がプレーしている間に、安全な場所から残りの距離や狙う方向などある程度準備しておくことが大切です。
ただし、同伴者がアドレスに入ったら動きや会話を控え、ショットの邪魔にならないように配慮しましょう。
マサト 周囲の安全と同伴者への配慮を優先しながら、打つ準備を早めることが重要です◎
5.打球の行方と周囲の安全を確認する
ショットを打つ前には、前の組や同伴者との距離を確認し、安全に打てる状況か判断しましょう。
プレーファストは重要ですが、安全をおろそかにしてまでプレーを急ぐ必要はありません。
また、ショット後はボールの行方を最後まで確認することも大切です。
ボールが曲がった場合でも、落ちた場所の近くにある木や斜面などを目印として覚えておけば、球探しの時間を短縮しやすくなります。
マサト 余裕があれば同伴者の打球も確認しておくと、組全体のスムーズな進行と心地よくラウンドできます◎
ゴルフでスコア120のレベルはどれくらい?周囲のゴルファーの声も紹介

ゴルフでスコア120は、初心者から脱初心者を目指す段階の一つと考えられます。
また、スコア120前後の人とラウンドすることについて同伴者どう思っているのでしょうか。
- スコア120は初心者から脱初心者を目指す段階
- スコア120でもマナーを守る人なら歓迎する声
- スコア120以上なら練習してほしいという声
ここでは、スコア120のレベル感と、周囲のゴルファーの意見を紹介します。
スコア120は入門者から脱入門者を目指す段階
スコア120は、ゴルフを始めたばかりの入門者から、ゴルフに慣れ始めた初心者あたりの段階です。
スコア管理サービス「GolfCounter」が公開している6,450ラウンドのスコア分布では、110〜119打のスコア帯が最も多くなっています。
| スコア帯 | 割合 | 累積(このスコア以下の割合) | レベル目安 |
|---|---|---|---|
| 60-69 | 0% | 0.0% | 上級者 |
| 70-79 | 0.7% | 0.7% | 上級者 |
| 80-89 | 1.1% | 1.8% | 中上級者 |
| 90-99 | 4.6% | 6.4% | 中級者 |
| 100-109 | 16.1% | 22.5% | 初中級者 |
| 110-119 | 25% | 47.5% | 初心者 |
| 120-129 | 23.3% | 70.8% | 入門者 |
| 130-139 | 14.9% | 85.7% | 入門者 |
| 140+ | 14.3% | 100.0% | 入門者 |
スコア帯別の割合を見ると、最も多いのは110〜119の25.0%で、次いで120〜129の23.3%となっています。
そのため、スコア120前後は、このデータでは決して珍しいスコア帯ではありません。
マサト 現在のスコアを必要以上に気にするのではなく、周囲に配慮しながらプレーしていきましょう◎
スコア120でもマナーを守る人なら歓迎する声
スコア120前後でも、マナーを守り、スムーズにプレーできる人なら一緒にラウンドしても構わないという意見があります。
一方、ゴルフのニュースでは、二度と誘わない人の特徴は「同伴者のナイスプレーを褒めずに舌打ちしたりケチをつける、自分がミスした後に不機嫌オーラ全開で無言になる人」などで同伴者の気分を害する人を挙げていました。
※参考:ゴルフのニュース
ゴルフではショットの上手さだけでなく、同伴者への配慮も大切です。とくに、以下のような行動を意識すると、周囲への負担を減らしやすくなるでしょう。
- 同伴者がショットを打つときは静かにする
- 自分の順番が来る前にクラブを準備する
- ミスをしても不機嫌にならず、落ち着いてプレーを続ける
マサト スコア120でも、同伴者への気配りやプレーファストを意識することで、一緒にラウンドしやすい雰囲気を作れます◎
スコア120以上なら練習してほしいという声
一緒にラウンドする人との関係性にもよりますが、スコア120以上のゴルファーに対して、もう少し練習してからラウンドしてほしいという意見もあります。
※参照:ステップゴルフ
初心者の場合、空振りやチョロが多く、なかなか前に進めないことがあります。そのため、同伴者が自分のプレーのリズムを崩され、やりにくさを感じる場合もあるでしょう。
実際には、同じ120打でも、空振りやチョロが多くなかなか前に進まない人とパターで打数が増えている人では、プレーの進み方が異なります。
そのため、スコアを減らすことだけでなく、プレーが遅れやすい原因を把握して改善することも重要です。
マサト 球探しが多い人ならドライバーの方向性、グリーン周りで打数が増える人ならアプローチなど、自分の課題に合った練習を取り入れましょう◎
スコア120ゴルファーのおすすめ練習方法4選

スコア120前後のゴルファーは、プレーファストを意識するとともに、打数がかかりやすいシチュエーションを重点的に練習することも大切です。
スコア120前後の人におすすめの練習は以下の4つです。
- ドライバーの左右の曲がり幅を確認する
- 得意なクラブで安定して前に運ぶ練習をする
- 30〜50ヤードのアプローチを練習する
- パターの距離感の練習をする
前回のラウンドで打数が増えた場面を思い出し、自分に必要な練習から取り組みましょう。
1.ドライバーの左右の曲がり幅を確認する

ドライバーの練習では飛距離を伸ばすことよりも、ボールが左右どちらに曲がりやすいのか、どの程度曲がるのかを把握しましょう。
自分のドライバーの特性を把握しておくと、マネージメントによってスコアアップやミスを減らしやすくなります。
練習場で確認するポイントは以下の通りです。
- 左右どちらに曲がるショットが多いか
- 目標からどの程度左右に外れるか
- 大きく曲がるミスが何球程度出るか
右に曲がるショットが多い人なら、右側にOBがあるホールでは、普段よりも多く左側を狙えばミスの確率が減るでしょう。
また、左右のばらつきが大きい場合は、ドライバーにこだわらず、方向性が安定するクラブを使うのも一つの方法です。
マサト ドライバーの技術力を向上には時間がかかりますが、マネジメント力アップは即効性があるためおすすめです◎
2.得意なクラブで安定して前に運ぶ練習をする
ミドルアイアンやユーティリティなどを使い、ボールを安定して前に運べる得意なクラブを一本作りましょう。
スコア120前後では、毎回ナイスショットを打つことよりも、大きなミスを減らして着実に前進することが大切です。
練習場では、無理なく打てる距離に目標を設定し、同じクラブで繰り返しショットを打ってみてください。
練習するときは、以下のポイントを意識しましょう。
- 力まずに振りやすいクラブを選ぶ
- 普段のショットで安定して運べる距離を把握する
100〜130ヤード程度を安定して運べるクラブがあれば、長いホールや難しい場面でも無理なショットを避けやすくなり、ミスの減少につながるでしょう。
マサト 得意なクラブを作っておけば、ミスによる打数やプレー時間の増加を抑えることにもつながります◎
3.30〜50ヤードのアプローチを練習する

アプローチでダフリやトップが続くと、グリーンの手前と奥を行き来するなど、打数が増えてプレーに時間がかかる場合があります。
まずは30ヤード程度を目安に、ピッチングウェッジやアプローチウェッジなど、自分が扱いやすいクラブで練習してみましょう。
練習では、以下のポイントを意識しましょう。
- ボールを落とす場所を決める
- 振り幅を大きく変えずに繰り返し打つ
- ボールが落ちた場所と転がった距離を確認する
最初からピンの近くに寄せる必要はありません。まずは大きなミスを減らし、グリーンに乗せられる確率を高めることを目標にしましょう。
マサト 何度も打ち直す場面を減らし、スコアアップとスムーズなラウンドにつなげられます◎
4.パターの距離感を身につける
パターでは、カップに入れることだけを考えず、最初の一打でカップの近くまで寄せる距離感を身につけましょう。
とくに、長いパットで大きくショートしたり、カップを大幅にオーバーしたりすると、3パットや4パットにつながる場合があります。
ラウンド前のパット練習では、5〜10メートル程度の距離に目標を決め、ボールを繰り返し転がしてみてください。
芝の速さや距離感を確かめたうえで、ラウンドに向かうことが大切です。
また、自宅でのパター練習は、2~3メートルの距離感を養うこととともに、安定してまっすぐ転がす練習をしましょう。
マサト ラウンド前の長い距離の練習と、自宅での短い距離の練習を組み合わせることで3パット以上のミスを減らすことにつながります◎
課題にあわせてカスタマイズできるパッティング専門ブランド【PuttOUT】
ゴルフでスコア120の人によくある質問

ゴルフでスコア120前後の人は、コンペや一人予約への参加、今後のスコアアップについて疑問を持つこともあるでしょう。
スコア120でも一人予約でラウンドできる?
スコア120でも、予約プランの参加条件を満たしていれば、一人予約でラウンドできます。一人予約が初めてで不安な場合は、初心者歓迎などの案内があるプランを選ぶのもおすすめです。
スコア120から100切りまではどれくらいかかる?
スコア120から100切りまでにかかる期間は、練習頻度やラウンド経験、苦手なショットによって異なります。
まずは120切りや110切りなど、現在の実力に合った目標を設定し、一つずつ課題に取り組むことが大切です。
大叩きを減らすことを意識すれば、100切りに向けて着実にステップアップできます。
スコア120でもゴルフコンペに参加できる?
スコア120でも、主催者が定める参加条件を満たしていればゴルフコンペに参加できます。
ゴルフコンペには、初心者から上級者まで参加できる親睦目的のものや、ハンディキャップなどの条件が設けられているものがあります。
そのため、申し込む前に募集要項を確認し、自分のスコアや経験でも参加できるか確かめましょう。
また、参加できる場合でも、プレーファストや基本的なマナーを守ることが大切です。
初めて参加する場合は、幹事や主催者に自分のスコアを伝えておくと、当日の組み合わせなどを相談しやすくなります。
スコア120でも迷惑ではない!周囲に配慮してゴルフを楽しもう

ゴルフでスコア120のゴルファーに限りませんが、大切なことは、プレーファストや安全への配慮を意識し、同伴者とスムーズにラウンドすることです。
プレーファストを踏まえて、スコア120前後の人は以下のポイントを意識しましょう。
- ティーショットでは飛距離よりも方向性を優先する
- 無理にグリーンを狙わず、次に打ちやすい場所へ運ぶ
- クラブを事前に準備し、球探しの時間を長引かせない
- 周囲の安全を確認し、同伴者のプレーにも配慮する
- 苦手なショットを練習し、OBやグリーン周りのミスを減らす
マサト 自分が取り組みやすいことから始め、周囲への配慮やマナーとスコアアップの両方を目指しましょう◎
次のラウンドに向けて練習環境を整えたい方は、SMART GOLF(スマートゴルフ)の無料体験も選択肢の一つです。
シミュレーターの使い勝手や店舗の設備を確認し、自分が無理なく練習を続けられる環境か確かめてみてください。






